科比的投篮动作有些什么细节,特别是腿部 科比投篮姿势教学

作者:徭良骏 时间:2024-02-23 19:12 阅读数:13769

科比的投篮动作有些什么细节,特别是腿部

科比的投篮是日复一日的重复训练的成果,科比投篮的前提是身体天赋的优越性,以及后天训练所积累的强大力量。科比多强投和后仰跳投,因此我觉得科比投篮手上细节并不是一成不变的(科比强投的时候出手点高,近乎用手腕去拨球)如果非要科比投篮,那就说说罚篮好了,科比罚篮时,并不像库里正对篮筐,而是右脚靠前(个人觉得有点内八)从而使惯用手不至于外翻,肘部能够在球出手后打直。个人建议,不要学习科比投篮。因为科比投篮虽然飘逸,但是实际上难度极大,科比是有强大身体素质为前提,但作为球迷我觉得还是以垫脚投篮为主会好,因为篮球是一项损耗身体的运动项目,不能为了耍帅而去逞能导致身体受损,那可就得不偿失了。

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  首先就是手型,一个好的投手一定要有一个好的投篮手型,无论在什么样的情况下,手型不能发生变化,科比的投篮就是标准的手型。   其次,腿部的力量是必要的,尤其是小腿的肌肉一定要有力量,能够撑得起上肢。   然后就是脚步的运用,科比的投篮很多都是运用娴熟的脚步来完成投篮的,这个在每次投篮中都有很好的例证。

科比投篮姿势教学
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